今日は目覚めバッチシ(^^)v
2008年 02月 16日
昨晩はマラソン決起会を兼ねて 温野菜と野菜しゃぶしゃぶを食べに行ってきました(^^)v
ねぎ にら キャベツ えのき 豆腐 しこたま食べて身体すっきり(^^)/▽☆▽\(^^)
今日は7時間以上寝たので頭もスッキリ(^^)v
昨日の朝 昼 夜のレッスンは 回し蹴り片足50本ずつなどを入れ いつもよりもハ~ドにしたので足がパンパンです(◎-◎;)
マラソン前だからといって手抜きするわけにはいけません(-_-メ)
今日もいつもと変わらず普通にレッスンですε=┏( ・_・)┛
ただし夜のレッスンはお休みさせて頂きますm(__)m
関係者の皆様 代行 快く受けて頂き 感謝しております(T_T)
明日のマラソン準備をした後 有明に少しだけ行ってきますm(__)m
猪木さんからパワーをもらいに行ってきますε=┏( ・_・)┛
今日は凄い天気よいです(^^)/▽☆▽\(^^)
明日もこの天気の中で走りたいε=┏( ・_・)┛
天気になれば何できる!
1,2,3,ダー!
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by sanshutsubakichi
| 2008-02-16 10:08