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銀座の鉄人 三州ツバ吉


by sanshutsubakichi

火曜日はε=┏( ・_・)┛

早朝に代々木でレッスン後 朝から夕方前まで綾瀬DAYですε=┏( ・_・)┛

午前2本
午後2本

その間に昼休みが2時間半あるので

実は昨年末からパソコン教室に通いはじめました ε=┏( ・_・)┛

しかし今日はウトウトほとんど昼寝をしてしまった(◎-◎;)


その後は外を走る予定でしたが

雨だったので昼飯を食べて仮眠しました(◎-◎;)


夕方前に20分ぐらい走って
夜はレッスンを2本して試合の練習しに行かないとε=┏( ・_・)┛

頑張るぞ(^^)/▽☆▽\(^^)


そうそう

私の2月3日(日)頑固プロレス初参戦ε=┏( ・_・)┛

これは必見ですε=┏( ・_・)┛

是非応援しに来てください(^^)/▽☆▽\(^^)


ご来場が可能な方はまだまだ前売り押さえれますので
お早めに非公開コメントで連絡下さいm(__)m
詳細連絡しますε=┏( ・_・)┛
# by sanshutsubakichi | 2008-01-29 15:35

早朝レッスンの後

代々木での早朝レッスンの後 時間があったので20分3キロほどゆっくり走りましたε=┏( ・_・)┛ 
足は全然平気でした(^^)v

しかし眠くなってきた(◎-◎;)

今から綾瀬でレッスンが2本ですε=┏( ・_・)┛
# by sanshutsubakichi | 2008-01-29 09:28
昨晩あんなに夜久々走ってダメージ心配しましたが 
5時30分に起きる予定だったのに 5時に起きちゃいました(@_@;) 

とはいえ 運動量多い日は沢山睡眠取らないとやはりカラダに良くありません(◎-◎;)

今日も一日頑張りましょう(^^)/▽☆▽\(^^)
# by sanshutsubakichi | 2008-01-29 06:26