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銀座の鉄人 三州ツバ吉
by sanshutsubakichi
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2009年 04月 ( 34 )
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足ほぼ回復(^-^)v
2009年04月28日
今日のレッスンもそつなくこなせました(^-^)v フルスクワットはま...
レッスン2本終了ε= ┌( ・_ ・)┘
2009年04月27日
膝の曲げ延ばし出来ないことをお客様に話して 皆様から許していただきま...
おはようございます(^-^)v
2009年04月27日
昨日の帰り道 渋滞とあまりの眠気に 途中寝てしまいました(>_
マラソンの結果は・・・・
2009年04月26日
105kmで関門に捕まりました 65kmから右足の甲に歩...
アクシデント
2009年04月26日
62km付近で足の甲に激痛が・・・・ リタイヤしそうになりましたが ...
残り50km
2009年04月26日
足が止まりました・・・・ あと6時間30分 なんとかせねば(>_
登り坂
2009年04月26日
まもなく50km付近 完走します(ノ`△´)ノ
まもなく第一関門
2009年04月26日
第一関門の47.5km 足がやばいですが がんばります
30km通過
2009年04月26日
30キロを過ぎて 足がすでに痛くなってきました
山中湖
2009年04月26日
キレイです
まもなく21km
2009年04月26日
何とか順調です 山中湖が見えてきました
残り100km
2009年04月26日
がんばります
まもなく5km
2009年04月26日
順調です すばらしい眺めです
まもなくスタート
2009年04月26日
10秒前に間に合いました スタートです
今から向かいます
2009年04月26日
20分ほど寝過ごしました 意外に朝寒くないです(^-^)v
まだ寝れてません(>_<)
2009年04月26日
酔っぱらって寝込んでる隣のおじさんに 手を握られました( ̄□ ̄;)!! ...
今から寝ます
2009年04月25日
なんだかんだ3時間も寝れません(^^;) 富士健康センターです ...
談合坂で栄養補給
2009年04月25日
名物談合坂ラーメン大盛り生卵付き しょうが焼き丼大盛り ...
尾崎豊
2009年04月25日
今日は尾崎豊さんの命日です(>___
2008年富士五湖ウルトラマラソン112km回顧録(3)
2009年04月22日
さあ 落としたスパイダーマンのマスクも無事見つかり 25分ほど遅れて...
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