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銀座の鉄人 三州ツバ吉
by sanshutsubakichi
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ランニング再開
2010年04月30日
今日からまた走り始めました まずは30分ε=┌( ・_・)┘ ハイキ...
右目
2010年04月28日
久々に眼科検査を受診しました 右目はきれいについているらしく 何...
雨の東京武道館
2010年04月28日
普段通り レッスンをして元気です! 昼に ストレッチ 軽い筋トレ...
麺屋かめだ
2010年04月27日
テレビ朝日の熱血!本気応援団という番組に出ていた 麺屋かめだ 魚介と...
カラダ ケア
2010年04月27日
今日は ストレッチ スパ 接骨院 で身体をケアします
勝利の代償
2010年04月26日
右膝が腫れ 足の爪が3本死んでます(^^;) 手すりに捕まらず階...
知多マラソン 年代別で第6位
2010年04月25日
何とか 亀ベルトの防衛成功 そして まさかの年代別で第6位入賞...
いよいよ
2010年04月25日
あと6キロぐらい 浜辺ではすばらしい夕陽が・・・
復活
2010年04月25日
足が動いた 腹式呼吸 体幹チューニング効いたか? ...
動かない
2010年04月25日
腰膝やばい あと13キロぐらい 歩くのがやっと ...
何とか
2010年04月25日
80キロ通過 あとはゆっくり20キロ弱 四時間ぎりぎ...
作戦変更
2010年04月25日
あと5時間半で 26キロ もしかしたら走るかも知れない ...
またきたい
2010年04月25日
ここらあたりは 天然温泉があるし 魚料理満載 海...
こんなとこに情念が!?
2010年04月25日
バトラーツ石川社長のお店? 情念頂きました! さあ頑...
右膝
2010年04月25日
今度お参り行かないと 右膝黄色信号 頑張れ
はっ、はいりたい(>_<)
2010年04月25日
もぐもぐ食べたい〜(>_
なかむらく〜ん!
2010年04月25日
お〜い なかむらき〜ん ! っていうCM小さい頃あったような ...
懐かしの!おじゃマンガ○○君
2010年04月25日
おじゃ漫画山田君! これからおもしろいの見つけながら帰ります(...
エビちゃん
2010年04月25日
あと39キロ 先が見えた(^-^)
日本一の騎手
2010年04月25日
たけゆたかさん 武豊とかいて タケトヨとここの地名...
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